1. Ce înseamnă ten tern?

Tenul tern este pielea care și-a pierdut luminozitatea, vitalitatea și aspectul sănătos. Arată obosit, mat, „șters”, chiar dacă nu există coșuri sau iritații vizibile.

Nu este un tip de ten permanent, este o stare temporară, care poate fi îmbunătățită rapid prin:

✔ hidratare corectă
✔ exfoliere blândă
✔ ingrediente iluminatoare
✔ refacerea barierei
✔ protecție solară
✔ regenerare pe timp de noapte

---

2. Cum recunoști tenul tern

– piele lipsită de strălucire
– ton neuniform
– ten „obosit”
– textura pare rugoasă
– lipsă de elasticitate
– machiajul nu se așază uniform
– pielea pare „pământie” la lumină

---

3. Cauze ale tenului tern

Deshidratarea: principala cauză
Lipsă exfoliere: celulele moarte blochează lumina
Somn insuficient: încetinește regenerarea celulară
Poluare + toxine: afectează tonul pielii
Produse greșite: creme prea ocluzive sau prea dure
Lipsa SPF: pete, îngălbenire, oxidare
Stres + alimentație săracă în antioxidanți

---

4. Ingrediente care redau strălucirea pielii

✔ Vitamina C – antioxidant, luminos instant
✔ Niacinamide – uniformizare + glow
✔ Kojic acid – iluminare și anti-pete
✔ Azelaic acid – textură și luminozitate
✔ Acizi blânzi (AHA/BHA) – îndepărtează celulele moarte
✔ Propolis – iluminare + antiinflamator
✔ Exosomi – regenerare profundă
✔ Beta-glucan + panthenol – hidratare intensă
✔ Peptide – elasticitate + vitalitate

---

5. Ingrediente de evitat

❌ alcool denat
❌ parfum puternic
❌ scrub-uri agresive
❌ exfolianți puternici zilnic
❌ creme foarte ocluzive
❌ lipsa SPF-ului (rapidă oxidare)

---

⭐ 6. Rutina recomandată – DIMINEAȚA

1. Curățare blândă

– Arencia Fresh Blue Hyssop / Calendula / Rosehip Cleanser
– IUNIK Centella Foam – pentru un ten reîmprospătat

2. Toner hidratant + glow

– Medicube Exosome Cica Toner – hidratare + reparare
– Pyunkang Yul Essence Toner – pregătește pielea pentru luminare

3. Ser iluminator

– Dr. Althea Vitamin C Boosting Serum – luminos instant
– Nine Less Niacinamide 10% Serum – uniformizare
– Nine Less Kojic Acid Serum – glow + anti-pete
– Medicube Exosome Cica Ampoule – regenerează textura

4. Cremă hidratantă

– IUNIK Beta-Glucan Cream – super hidratare
– Pyunkang Yul Calming Moisture Cream
– Zeroid Pimprove Moisturizer – ușoară, dar eficientă

5. Protecție solară (obligatoriu)

– IUNIK Centella Sunscreen
– Nine Less UV Shield SPF
– Celimax Oil Control Light Sunscreen – dacă ai ten mixt/gras

---

⭐ 7. Rutina recomandată – SEARA

1. Demachiere

– IUNIK Centella Cleansing Oil – pentru îndepărtarea SPF/machiaj

2. Curățare

– Arencia Mochi Cleanser
– Medicube Zero Foam Cleanser – dacă ai pori/textură

3. Exfoliere blândă (2–3 ori/săptămână)

– Some By Mi AHA BHA PHA Toner
– Medicube Blackhead Mud Mask – pentru claritate

4. Serumuri pentru iluminare

– Dr. Althea Vitamin C Boosting Serum
– Nine Less Azelaic Toner – antiinflamator
– Nine Less Kojic Acid Serum – pentru glow real
– Medicube Exosome Ampoule – reparare + luminositate

5. Cremă hidratantă / iluminatoare

– Pyunkang Yul Intensive Repair Cream
– IUNIK Beta-Glucan Cream
– Zeroid Soothing Cream – dacă există iritație

---

⭐ 8. Combinații eficiente pentru ten tern

✨ Vitamina C + Niacinamide + IUNIK SPF
✨ Exosome Ampoule + PKY Intensive Repair Cream
✨ Some By Mi Toner + Kojic Acid Serum + Celimax SPF
✨ IUNIK Oil + Vitamin C Serum + Zeroid Cream